受診結果は判決告知のよう

2ヶ月ぶりの乳腺外来受診。検査結果は異常なし。毎回ドキドキして外来待ちをしている。

今日は朝絶食で採血を受けたので、帰りの駅で御座候の白餡と551の豚まんを1つかった。

すでに御座候は食べた‼️これから会議、今日はそのあとにも2つ会議が。

ともかく、無事と判決が聞けたので、ほっとして、今日を乗りきろう❗

ウィッグ外して街を歩く

去年の5月、化学療法が始まる前からウィッグをつけ始めた。分子標的治療薬も加えると1年5ヶ月の治療。そこからさらに5ヶ月を経て、今日はヘアサロンで髪をピンク系の茶色に染めショートヘアーに。少し寒かったけど、ウイッグを外し街に出た。電車にものった。

回りに座る長い髪の女の人たちがちょっと羨ましいけど、今はベリーショートヘアーを楽しむことにする。

 

放射線と頼れる医療者

去年の2月の終わりに放射線治療が終了し、以後定期的に受診。いまは3ヶ月ごとの受診だか、肺の端、放射線が当たったところが少し白いが心配ないとのこと。

そして、この放射線受診もあと3か月後に1回で卒業らしい。

放射線腫瘍医の先生は本当によく話を聞いてくれて丁寧に説明をしてくれた。私のさまざまな悩み、特に仕事継続への不安をうーんと軽くしてくれた。

もう、あまり仕事しないほうがいいかなとおもっていたところ、放射線腫瘍医で乳ガンをカミングアウトされた方を紹介された。がんと仕事の両立をされていた。

だから、わたしも頑張れる気になれた。

だから、ものすごーく感謝している。 

ちなみに、私を診てくれている放射線腫瘍医、医師紹介文に

『がんに厳しく、患者さんにに優しく』

と書いてあった。そのとうりの人だ。

 

 

 

期待を管理する✨必然と願望と期待

娘がThink clearyという本をおいていった。愛読書らしい。

最近、仕事でまあ、いろいろあり、かなりのストレス。いよいよ口角が割れてきて、デキサルチン軟膏をぬっている。その本によると

必然 しなければならないこと

願望(好みや目標) したいこと

期待 できればいいなとおもうこと

期待は外の世界にたいして限定された力しかもたないが、わたしの内側にたいしてはとてつもなく力がある。

周りが私の期待に応えてくれるのは、天気が私の期待に応えてくれるほどらしい。

なるほど、そういわれると、あきらめもつく。

あきらめと納得かな。

そして、現実に即した期待を持つには

期待を0から10で評価し、そこから2を引いて頭の中に定着させるのだと。

0は悲観

10は一生をかけた願いが叶う

最後に

必然、目標、期待を一緒にするのはやめよう、区別して考えようとあった。

期待を管理する

朝からすごいことを学んだ。

 

病と戦う気持ち

昨日はイベントを企画。去年肺がんステージ1という80歳の方がきてくれた。

私も去年がんで手術をしてという話をし、最後は二人で手を握り合い、楽しみながら生きていきましょう!と誓い合った。

今日、主治医にいった。

がんになってよかったことがあります。といって、昨日のエピソードを紹介した。

主治医は、きっと、その人は嬉しかったんじゃないかな、元気をもらったんじゃないかなと言った。

いつものように、主治医は優しい。

病と戦っていこうとそんな風に思える医療者って、すごい!

空腹より安心、検査結果を聞いたあと。

がんサバイバー2年目。

先日、術前にPET検査を受けてないことを気にしてたので、主治医にお願いして、検査を受けさせてもらった。

新しい病院、受けたことのない検査、不安は高まるばかりだった。

さらに今日は、胸のしこり?と気になるところがありエコーもうけた。採血もうけた。

検査の前からものすごく緊張して、気分もおちこんでいたけれど、結果は大丈夫。再発所見はなかった。

お昼も食べず14時半までいたけれど、安心できたけれどお腹は全くすかず。そのあと16時頃になったら、じわじわ空腹感がやってきた。

しかし、口からでる言葉は『お腹すいた~』より『あーよかった(安心して)』だった。

娘たちにラインで報告したら、スタンプのみ送られてきた。ま、いっか。

ともかく、今夜は久しぶりに、

枝豆とビールにしてみる。

ものすごく頑張った私に乾杯だ(^-^)/